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Para aquellos que estén interesados en clases de baile, en particular de ballet, hay muchas opciones entre las que elegir. En la mayoría de las áreas encontrará lecciones de ballet disponibles para estudiantes de todas las edades, así como una amplia gama de niveles de experiencia. Hoy en día no es raro que los adultos principiantes descubran los beneficios para la salud de incorporar la danza, como el ballet, en su rutina de ejercicios.

Resumen de contenidos

Para los peques

En el caso de los niños, las clases de ballet suelen comenzar bastante temprano, a veces hasta los tres años. No hay límites de edad para las clases de ballet en este momento, que nosotros sepamos. Mientras los estudiantes sean físicamente capaces de hacer los movimientos y tengan un sincero deseo de hacerlo, honestamente no puedo ver que se les rechace en un estudio que está realmente dedicado a compartir la pasión de la danza.

La disciplina

Las clases de ballet pueden enseñar lecciones importantes a gente de todas las edades que van más allá de los típicos movimientos de baile. De hecho, una de las mayores lecciones que las clases de ballet enseñan a los estudiantes es la lección de disciplina. La disciplina es necesaria para lograr la grandeza cuando se trata de ballet o cualquier otro tipo de danza o deporte. Cuanto antes aprendamos esta lección, mejor estaremos. Recomiendo que sus hijos se involucren en algún tipo de curso de movimiento creativo de danza o gimnasia tan cerca de los 3 años como lo permitan las escuelas de danza de su zona, para inculcar los principios de la práctica, tan pronto como sea posible.

Socialización

Las clases de ballet para los pequeños también son una herramienta importante para ayudarles a aprender importantes habilidades de socialización, como compartir la atención, tomar turnos y trabajar como parte de un grupo. Su hijo esperará con ansias la experiencia cada semana y quemará un poco de su exceso de energía. Como padre, no puedo subrayar la importancia de esto en ocasiones, ya que podría proporcionar la rara noche en la que no hay discusiones cuando llega la hora de acostarse.

Actividad sana

A medida que su hijo envejece y progresa en su educación de ballet encontrará que su hijo está aprendiendo más y más sobre la importancia de la participación dentro de un grupo, el valor de la disciplina, y quizás lo más importante, la buena autoestima. Estas lecciones no deben tomarse a la ligera. Otra gran ventaja de las clases de ballet para niños y adolescentes es que los mantiene despiertos y activos cada lección que toman y cada minuto que pasan practicando es un momento en el que no están sentados mirando televisión y jugando videojuegos o metiéndose comida chatarra en la boca.

Adultos

Para los adultos, el valor de las clases de ballet o cualquier otra forma de danza es muy similar al valor que tiene para los niños y adolescentes. La disciplina es una habilidad importante para aprender y fomentar a cualquier edad. Incluso aquellos que ya tienen algún grado de disciplina pueden usar otro método de refuerzo y la danza definitivamente reforzará la disciplina positiva en una persona. Otro gran beneficio de las clases de ballet para adultos es el hecho de que también te mantiene activo y de pie.

El ballet es una forma de ejercicio que trabaja muchos grupos de músculos a la vez. También podríamos decir, que el ballet es una forma de ejercicio muy atractiva para muchos que de otra manera evitarían el ejercicio en conjunto. El flujo y la forma simpática del ballet son también movimientos que obligan al bailarín a doblarse y estirarse mientras mantiene una excelente postura. El entrenamiento puede tener un impacto menor que muchos otros entrenamientos, sin embargo, sigue quemando calorías a un ritmo mucho mayor que estar sentado en casa viendo la televisión. Las clases de ballet son una gran actividad para realizar a casi cualquier edad, siempre y cuando se tenga la salud adecuada para manejar los rigores de la danza del ballet.